是日副刊 － 兩則

愛 自 己　　吳靄儀

每 次 匆 匆 忙 忙 地 出 入 地 鐵 站 ， 看 到 一 隻 不
知 推 銷 什 麼 商 品 的 廣 告 叫 人 「 愛 自 己 」 ，
我 都 感 到 這 是 個 非 常 值 得 探 討 的 題 材 ， 特
別 是 廣 告 中 的 圖 畫 似 乎 是 以 女 性 為 對 象 。
女 子 真 的 要 學 會 愛 自 己 ； 如 果 天 水 圍 的 三
位 女 士 懂 得 愛 自 己 的 話 ， 就 不 會 枉 地 踏
上 自 殺 的 路 途 。

愛 自 己 ， 不 止 於 買 護 膚 品 、 化 妝 品 或 美 麗
的 衣 飾 給 自 己 ， 雖 然 這 的 確 是 愛 自 己 的 一
個 重 要 部 分 。 女 孩 子 應 從 小 培 養 清 潔 和 修
飾 的 習 慣 ： 天 天 洗 頭 ， 內 外 衣 服 經 常 清 洗
替 換 ， 皮 膚 保 持 清 潔 ， 用 健 康 的 護 膚 品 ，
化 妝 品 要 收 拾 整 齊 ， 不 要 亂 七 八 糟 骯 髒 地
堆 在 一 塊 ， 然 後 糊 上 臉 上 ， 指 甲 牙 齒 是 最
露 痕 跡 的 儀 容 指 標 ， 也 是 健 康 的 要 點 ， 每
天 要 花 適 當 的 時 間 細 心 料 理 呵 護 ─ ─ 這 些
事 好 像 瑣 碎 而 基 本 ， 但 是 仍 然 值 得 提 出 來
， 因 為 良 好 的 生 活 習 慣 和 紀 律 ， 是 愛 自 己
的 關 鍵 。

愛 自 己 是 對 自 己 的 心 態 和 態 度 。 表 面 與 內
心 其 實 往 往 互 相 矛 盾 。 例 如 很 多 女 子 不 停
節 食 減 肥 ， 好 像 很 愛 美 ， 但 很 多 時 這 是 討
厭 自 己 的 表 現 ； 正 如 很 多 暴 飲 暴 食 女 孩 子
， 好 像 縱 容 自 己 ， 但 事 實 正 好 相 反 ， 其 實
是 自 暴 自 棄 。 愛 自 己 首 先 是 尊 重 自 己 是 一
個 人 ， 有 人 的 尊 嚴 、 人 的 價 值 、 做 人 的 責
任 和 目 標 ， 有 合 理 的 權 利 不 容 任 何 人 剝 奪
， 即 使 是 聲 言 愛 護 自 己 或 自 己 喜 愛 的 人 。
愛 ， 是 珍 惜 保 重 。 珍 惜 自 己 的 人 不 會 糟 蹋
自 己 ， 而 是 處 處 加 強 自 己 的 優 點 ， 充 實 自
己 ， 所 以 說 是 「 潔 身 自 愛 」 。 要 特 別 強 調
的 是 ， 學 識 和 修 養 非 常 重 要 。 我 不 是 指 高
深 學 問 ， 而 是 常 識 、 新 聞 、 新 事 物 ， 不 要
外 表 時 髦 但 肚 一 包 草 。